Massage Deep Tissue - Formule 1h

Le Massage Deep Tissue est une technique de massage lente et profonde, originaire des États-Unis, conçue pour travailler les muscles en profondeur et libérer les tensions installées. Ce soin est particulièrement complémentaire du massage suédois, car il cible directement les nœuds musculaires et les adhérences tissulaires, permettant une détente musculaire intense et un soulagement durable des douleurs.

Contrairement aux massages plus doux et relaxants, le Deep Tissue agit sur les couches profondes des muscles et des fascias (tissus conjonctifs), favorisant une amélioration de la posture, une meilleure mobilité et une récupération plus rapide.

Les bienfaits du Massage Deep Tissue :

✔ Dénoue les tensions musculaires profondes, en relâchant les contractures et nœuds persistants.
✔ Diminue les douleurs musculaires chroniques, notamment au niveau du dos, des épaules et de la nuque.
✔ Améliore la posture et la souplesse, en travaillant sur les déséquilibres musculaires.
✔ Favorise la récupération physique, après un effort intense ou une activité sportive.
✔ Stimule la circulation sanguine et lymphatique, accélérant ainsi l’élimination des toxines.

Le Deep Tissue utilise une pression plus ferme et des gestes précis, adaptés à votre seuil de confort et à vos besoins spécifiques.

🔹 Phase 1 : Analyse et identification des tensions
Avant de commencer, j’évalue les zones de tensions musculaires et les points de contracture les plus marqués, afin d’adapter l’intensité du massage.

🔹 Phase 2 : Travail en profondeur sur les muscles et les fascias
Grâce à des mouvements lents, appuyés et ciblés, je vais progressivement libérer les tensions accumulées, assouplir les tissus et redonner de la mobilité aux muscles tendus.

🔹 Phase 3 : Apaisement et relâchement total
En fin de séance, le corps intègre les effets du massage. Vous ressentez un soulagement immédiat, une sensation de légèreté et une meilleure amplitude de mouvement.

📍 Massage disponible à Séné (56860 ), à quelques minutes de Vannes, dans un espace dédié au bien-être musculaire et à la récupération corporelle.